Блог

Багато людей постають перед труднощами в інтимному житті. Тож звернення до психолога-сексолога є абсолютно нормальною практикою, яка допомагає розвʼязати багато проблем.

Сепарація — природний процес дорослішання та відокремлення дитини від батьків.

Комплекс меншовартості характеризується відчуттям неповноцінності, нездатності відповідати вимогам оточення або суспільства загалом, а також постійним порівнянням себе з іншими не на свою користь.

Саморозвиток — це захопливий свідомий процес, коли людина ставить перед собою завдання постійно зростати, розвиватися та покращувати себе.

Стрес — це реакція нашого організму на різні події та ситуації, які вимагають адаптації або змін. Чим раніше ви звернете увагу на проблему, тим легше та швидше буде з нею впоратися.

Самоцінність — це основа нашого психічного здоров'я та добробуту ❤️ Її можна і треба підвищувати, адже вона стає основою нашої подальшої реалізації по життю.

Самореалізація — процес розкриття та реалізації своїх потенційних можливостей, здібностей і талантів. Вона відбувається протягом усього життя через постійне самовдосконалення, рефлексію та прагнення до нових знань і навичок.

Коучинг — це потужний інструмент, який може допомогти вам досягти своїх цілей, розкрити потенціал та покращити життя.

Ідентичність — це складне та багатогранне поняття, яке описує те, ким ми є.

Самотність — це емоційний стан, який характеризується відчуттям ізоляції, відірваності від інших людей та браком близьких стосунків.

Комплекси — це стійкі негативні переживання, пов'язані з певними аспектами особистості, зовнішності, поведінки чи соціального статусу людини.

Самоушкодження, або селфхарм — навмисне травмування, що має руйнівні наслідки для психічного та фізичного здоров'я.