Фрукти різні —
Насильство однакове

Як ти уявляєш жінок,
які зазнають насильства?

позбавлених радості?
замкнених вдома?
виснажених?

Як ти уявляєш насильство?

Щоденні побої?
Сонцезахисні окуляри, щоб приховати синці?
Пошук прихистку разом з дітьми серед ночі?

Здається, що це не про тебе?
Ми різні, але насильство однакове

Дізнайся, як отримати психологічну допомогу

Психологічне насильство

Іноді мотузками стають слова
Словесні образи (крики, образи, залякування, погрози)
«Кому ти така ще потрібна? Без мене ти – ніхто».
Маніпуляції, газлайтинг — коли людина ставить під сумнів сприйняття реальності
«Які у нас проблеми? Тобі завжди щось здається».
Контроль над поведінкою, спостереження або обмеження спілкування
«З ким ти постійно листуєшся?
Покажи свій телефон».
Ізоляція від друзів, родини
«Знову біжиш до своєї мами?
Хіба тобі погано зі мною?».

Фізичне насильство

Жоден синець не має виправдання
Побиття, удари ногами, кулаками, ляпаси, штовхання
Використання предметів чи зброї для завдання болю.
Зв’язування, замикання та будь-яке стримування
Примус до вживання алкоголю, ліків або психоактивних речовин, щоб завадити чітко мислити або рухатися.
Фізичне насильство – це будь-що, що викликає фізичний біль
Це не лише синці, подряпини чи інші травми!

Сексуальне насильство

Усе, що проти твоєї волі, — не твоя провина
Будь-який тип сексуального контакту без згоди – небажані пестощі, вагінальне, анальне або оральне проникнення
Примус до сексуальних стосунків з партнером – це також насильство!
Домагання – коментарі чи жарти про секс або інтимні частини тіла, надсилання повідомлень з сексуальним підтекстом
Небажані дотики, намагання доторкнутися до інтимних частин тіла.

Економічне насильство

Позбавляти необхідного — це форма контролю
Обмеження доступу до фінансових ресурсів
«Я тиждень тому давав гроші на тебе і малого,
більше не дам».
Примус до передачі майна
«Давай оформимо машину на мене, так зручніше.
Ми ж сім’я, ти хіба мені не довіряєш?».
Псування речей
«Цей телефон купував я, роблю з ним, що хочу».
Заборона навчатися або працювати
«Навіщо тобі робота? А хто буде займатися
домом?».

«Це більше не повториться»
Так?

Як отримати психологічну допомогу?

Національна гаряча лінія
Безкоштовно. Цілодобово. Анонімно. 
0-800-500-335; 116 123
Telegram: @NHL116123
Національна психологічна асоціація
Безкоштовно, щодня
з 10:00 до 20:00.
0-800-100-102
Марш Жінок
Кризові психологічні консультації текстом у боті. До 7 довгострокових консультацій (формат – Zoom, відеодзвінок тощо) за запитом у Telegram-боті: @Marshzhinok_bot
Фонд Маша, проєкт «Незламна»
Центр відновлення ментального здоров’я жінок, де ви можете отримати якісну діагностику психічного стану та повний спектр допомоги.
Rozmova — платформа перевірених психотерапевтів.
Тут ви можете знайти свого психотерапевта, щоб допомогти собі впоратись. Знижка 30% на першу сесію з промокодом FRUITS.

Доєднуйся до нас в Instagram