Для меня личная терапия стала важным этапом роста и самопознания. Она не только помогла мне понять свои эмоции и мысли лучше, но и повлияла на мой взгляд на мир и отношения с другими. Начиная терапевтический процесс, я был под впечатлением сложностей, с которыми сталкиваюсь. Однако разговор с терапевтом помогал мне раскрывать глубины своего сознания. Одним из главных достижений было усвоение важности выражения своих чувств и потребностей. Терапия учила меня слушать себя и быть более знакомым с собственным внутренним миром. Еще одним важным изменением, которое мне подарила терапия, стала способность видеть разные перспективы. Раньше я часто застрял в своих собственных представлениях и убеждениях, но теперь я чувствую себя более гибким и открытым к новым идеям и точкам зрения. Это помогло изменить способ общения с другими и расширить мои возможности в различных сферах жизни. Не менее важным оказалось умение принимать себя таким, какой я являюсь.