Привет, я Ася, психология платформы Разговор. Есть два высших образования: инженерное и психологическое, также я сертифицирован гештальт-терапевт. Гештальт-терапия – это метод, который помогает жить здесь и сейчас, осознавая свои чувства и потребности. Она направлена на понимание себя и своих отношений с окружающим миром. Это о создании пространства, где ты можешь почувствовать себя принятым, понять, что происходит в твоей жизни, и найти путь к переменам. В своей работе я сосредоточена на поддержке людей, которые сталкиваются с проблемами пищевого поведения, прежде всего компульсивным перееданием, а также со стрессом, эмоциональным выгоранием, стыдом и поиском себя. Раньше я работала в IT-сфере, где получила большой опыт по вопросам карьеры и бизнеса. Это помогает мне лучше понимать вызовы, с которыми сталкиваются люди в профессиональной среде. Я верю, что каждый из нас имеет внутри себя ресурсы для перемен и развития. Живу между Украиной и Португалией, где научилась быть гибкой и сохранять устойчивость в разных условиях, открыла женскую секцию по боевым искусствам, чтобы помогать развивать уверенность в себе. Если ты ищешь, кем быть и куда двигаться дальше, я здесь, чтобы шагать рядом с тобой, поддерживать и помогать найти ответы.