Привет 🌻 Я София, мне 25, я психолог и работаю в гештальт методе. Гештальт это о живом контакте. В разговоре я внимательна и вовлечена. Замечаю детали, иногда задаю неудобные вопросы, вижу, где появляются ваши привычные сценарии, объясняю, что это с вами происходит. Я не сижу молча час и что-то записываю. Я рядом когда вам стыдно, больно, страшно или радостно. Реагирую, выдерживаю ваши сложные переживания. И да, что-то записываю. Иногда для начала достаточно прийти из «Вроде бы все нормально, но мне не ок». Вместе мы исследуем, как вы строите контакт в близости и с разными людьми в вашей жизни. Учимся распознавать и испытывать разные эмоции, выдерживать их взлеты и падения. Чаще всего ко мне обращаются с темами: построение здоровых отношений, семейные кризисы, отношения с родителями, самоопределение в профессии, тревога или выгорание. Главное для вас сейчас – ощутить безопасность со специалистом. Я не "вылечиваю" за 10 встреч. Но могу быть рядом в тех чувствах, от которых кажется, что вы рассыпаетесь. Вы сможете увидеть новые возможности и ресурсы, которые помогут вам принимать осознанные выборы, резонирующие ваше истинное желание. ➡️ ➡️ ➡️ Чтобы меня о чем-то спросить, существует кнопочка «Написать специалисту» ------ В гештальте с 2020 года. Член НАГТУ, имею регулярную личную терапию и супервидение. Окончила магистратуру по психологии в ХАИ.