Привет! Я Марина | Психолог Психотерапевт Член НПА и Института комплексной травмы, RU 🌍 4500+ часов практики. Я верю, что изменения начинаются с выбора, а действие превращает желание в реальность. Я помогаю взрослым: *восстановить психическое здоровье, *пережить личные кризисы, * найти внутреннюю опору и ресурс для жизни 💞. Опираюсь на знания, глубокую экспертизу и значительный жизненный опыт. Основные запросы, с которыми работаю: ✅🪫 Тревожные состояния, депрессия, усталость ✅Невротические проявления, апатия, панические атаки ✅Сложности в отношениях, конфликты, созависимость ✅Аффективные состояния, бесконтрольная злость ✅Восстановление после онкологии и протезирования ✅Профессиональные изменения, творческая реализация, поиск себя ✅Эмиграция, адаптация, интеграция и восстановление чувства агентности «я влияю на то, что со мной происходит» ✅Выгорание, прокрастинация, эмоциональное давление и стресс ✅Перфекционизм и ожидание ✅ Зависимость от работы, неуверенность и сомнения ✅Экзистенциальные и кризисные запросы, средний возраст ✅ Страхи и фобии 📌 Если вас беспокоит: 📌 "Тело отдельно, голова - отдельно" 📌 "Постоянное обдумывание тех же мыслей" 📌 "Не понимаю своих эмоций" 📌 "Жизнь на паузе" 📌 "Устаю от людей, не могу расслабиться" 📌 "Не умею сдерживать эмоциональное состояние" 📌 "Не понимаю почему долго не задерживаюсь в отношениях", 📌 "Трачиваю смыслы, не уверен в себе" 📌 "Личный или творческий кризис" 📌 "Переживаю потерю или глубокое горе" 📌 "Имею сразу к своему телу" Считаю, что психологическое консультирование может стать мощной опорой в турбулетные времена🌍. Ваш ресурс – уже внутри вас. Я помогаю его активировать. Это безопасное пространство, где вы можете свободно говорить о себе, обретать новые опоры и изменять качество своей жизни. Жизнь имеет огромную ценность. И ваша история – важна. 🌱