Вітаю. Я Наталія - лікар-психотерапевт, лікар-психолог, кандидат медичних наук. Працюю онлайн з людьми в Україні, українцями в еміграції та з військовими та їхніми близькими. Якщо ви відчуваєте, що “тримались довго”, але ресурси закінчуються, або заплутались у собі, стосунках чи виборі, напишіть мені в чат 2–3 речення: що зараз найважче і чого хочете замість цього. Я відповім і допоможу зрозуміти найкращий перший крок. У терапії для мене ключові цінності це безпека, конфіденційність, доказовість і повага до вашого темпу. Я не тисну й не “витягую” на складні теми силоміць: ми рухаємось так, щоб психіка встигала відновлюватися. Також я ЛГБТ- френдлі психолог, без стигми, моралізаторства й оцінювання. Я працюю практично з будь-якими запитами, з якими люди приходять у терапію: тривога й пригніченість, нав’язливі думки та ритуали, панічні атаки, психосоматика, емоційне та професійне вигорання, самооцінка й самокритика, сором і провина, самовизначення, складні стосунки, кордони, конфлікти, залежність у стосунках, розлучення, втрати та горювання, травматичний досвід. Окремий великий напрям - це еміграція: адаптація в новій країні, самотність, втрата опор, напруга в сім’ї, “життя між двома світами”. Також проводжу психологічну діагностику й працюю з РДУГ та аутистичним спектром у дорослих. Підхід інтегративний: КПТ, схема-терапія, позитивна психотерапія, терапія травми (наративно-експозиційна терапія). Також брейнспоттінг, EDMR, майндфулнес (за потребою). Додаткові компетенції : нейропсихологія та організаційна психологія, клінічна генетика.