Привіт, я — Таня Голубка, психолог-психотерапевт. Працюю онлайн з дорослими, які хочуть краще розуміти себе, будувати більш задовільні стосунки, справлятися з тривогою та знаходити опору в непростих життєвих періодах. Можливо, ви часто турбуєтеся, відчуваєте емоційне виснаження, стикаєтеся з панічними атаками, самотністю або ніби розумієте, що варто змінити у житті, але щось всередині заважає рухатися далі. Або вам складно відстоювати себе, довіряти своїм бажанням, будувати близькі стосунки чи знаходити баланс між турботою про інших і турботою про себе. Також працюю з розладами харчової поведінки, зокрема компульсивним переїданням, досліджуючи не лише харчові звички, а й емоційні причини, що стоять за ними. У роботі поєдную гештальт-терапію та тілесно-орієнтовані підходи. Для мене важливо створити безпечний простір, де можна не поспішати, уважно досліджувати свій досвід, краще чути себе та поступово знаходити власні рішення. Я вірю, що зміни можливі не через боротьбу із собою, а через більше розуміння, прийняття та живого контакту зі своїми почуттями, потребами й можливостями. Моя задача як терапевта — бути поруч у цьому процесі та підтримувати вас у пошуку більш вільного, усвідомленого й наповненого життя.