Привіт! Я Юля — психолог, який поєднує теплу підтримку з доказовими методами психотерапії. Уже понад 2000 годин і 3 роки я допомагаю людям виходити з тривоги, відновлювати внутрішню опору й будувати життя, у якому більше спокою та свободи. Я люблю ділитися теплом і створювати простір, у якому можна почуватися в безпеці та бути собою. При цьому використовую в роботі науково доказові методи і постійно слідкую за дослідженнями і вдосконалюю свої знання. Розумію, як у сучасному світі буває складно знайти внутрішню рівновагу і підтримку. Я вірю, що кожен з нас має ресурси для вирішення проблем і досягнення щастя всередині себе. Я допомагаю людям відшукати сили у складні моменти і досягти внутрішньої гармонії. Я розумію кожного і бачу красу в кожному клієнті, навіть якщо йому самому складно в собі це побачити. У роботі використовую когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) та схема-терапію. Це допомагає не лише зменшити симптоми, а й зрозуміти, чому труднощі виникають знову і знову, та поступово змінити ті моделі мислення й поведінки, які підтримують проблему. Вважаю, що моя мета в терапії - це коли клієнти можуть жити щасливе і наповнене життя вже без моєї допомоги. А до цього моменту я завжди поруч і підтримую вас на цьому шляху. У час війни для мене особливо важливо підтримувати й зберігати українське — мову, культуру, простір взаємоповаги. Саме тому я працюю виключно українською і з тими, хто поділяє цей мовний простір.