Психолог-сексолог: у чому особливість його роботи?

Тема сексуальності  й досі залишається чутливою й навіть табуйованою для багатьох людей. Проте саме від неї значною мірою залежить якість нашого життя, стосунків та відчуття близькості з партнером. Іноді виникають труднощі, з якими складно впоратися самостійно: проблеми з бажанням, болем під час інтиму, різні уявлення про секс у парі чи наслідки травматичного досвіду.

У таких випадках на допомогу приходить психолог-сексолог. Це фахівець, який поєднує знання у сфері психології та сексології, допомагаючи людині чи парі краще зрозуміти свої потреби, подолати бар’єри та знайти гармонію у сексуальному житті.

Адже  секс — набагато більше, ніж просто фізичний акт. Він також допомагає краще пізнати своє тіло, поглиблює емоційний звʼязок між партнерами, дозволяє їм краще зрозуміти бажання одне одного. Тож коли інтимні стосунки перестають приносити задоволення, то це одразу впливає на всі інші сфери життя. Саме тут на допомогу приходить психолог-сексолог.

У цій статті розглянемо, чим саме відрізняється робота психолога-сексолога від інших напрямів психології та як він може підтримати людину на шляху до більшої близькості та задоволення.

Психолог vs Сексолог

Важливо розуміти різницю між психологом і сексологом, оскільки ці дві професії мають різні завдання та підходи до роботи з клієнтами. 

Психолог — це фахівець, який займається вивченням і підтримкою психічного здоров'я. Він працює з такими запитами, як депресія, тривога, стрес, розлади настрою, труднощі у відносинах, особистісний ріст та розвиток, робота над самооцінкою тощо. 

Сексолог — це фахівець, який спеціалізується на питаннях, пов'язаних з сексуальністю та інтимними стосунками. Він допомагає людям пропрацювати такі проблеми, як зниження лібідо, еректильна дисфункція, передчасна еякуляція, вагінізм, сексуальна травма, проблеми з сексуальною ідентичністю або орієнтацією. Також сексологи працюють із парами, які мають труднощі в інтимних стосунках або шукають способи покращення своєї сексуальної взаємодії.

Часто проблеми інтимного характеру можуть бути пов’язані з глибокими психологічними проблемами. У таких випадках корисно звернутися до психолога-сексолога, який поєднує знання з психології та сексології, і може надавати більш комплексну допомогу.

Чим відрізняється робота психологів-сексологів від інших спеціалістів?

Комплексний підхід: Фахівці розглядають сексуальність не лише як фізіологічний процес, але і як складну взаємодію біологічних, психологічних та соціальних факторів.

Різноманітність запитів: Спеціалісти працюють з широким спектром проблем, від фізіологічних дисфункцій (наприклад, передчасна еякуляція) до психологічних бар'єрів (страхи, комплекси, негативний досвід).

Робота з парами: спеціалісти допомагають парам покращувати комунікацію та відновлювати інтимну близькість.

Коли варто звернутися до психолога-сексолога?

Багато людей постають перед труднощами в інтимному житті. Тож звернення до сексолога є абсолютно нормальною практикою, яка допомагає розвʼязати багато проблем. 

Ось кілька ознак, які можуть вказувати на необхідність проконсультуватися з фахівцем:

• Ви відчуваєте, що інтимна близькість більше не приносить вам задоволення, або взагалі втратили інтерес до сексу.
• У вас виникають труднощі з досягненням ерекції та збудження.
• Ви відчуваєте біль або дискомфорт під час сексу.
• Момент оргазму та (або) еякуляції настає набагато швидше, ніж вам, або вашому партнеру хотілося б.
• Ви відчуваєте сильний страх або тривогу перед інтимною близькістю, і це заважає вам насолоджуватися сексом.
• У вас часто виникають конфлікти з партнером через розбіжності в сексуальних бажаннях. 
• Ви ніколи не відчували оргазму або він трапляється у вас дуже рідко.

Важливо памʼятати, що кожен з нас унікальний, і те, що подобається одному партнеру, може не подобатися іншому. Намагайтеся якомога частіше розмовляти з партнером про свої бажання та потреби. Інколи цього достатньо, щоб розвʼязати проблему, що виникла. 

З якими запитами працюють психологи-сексологи?

• Проблеми з лібідо: зниження або відсутність сексуального бажання, як у чоловіків, так і в жінок.
• Еректильна дисфункція: нездатність досягти або підтримувати ерекцію, необхідну для статевого акту.
• Передчасна еякуляція: оргазм настає занадто швидко, не дозволяючи партнерам насолодитися сексом.
• Сексуальні дисфункції після травм або хвороб: проблеми, що виникли після перенесених операцій, або захворювань.
• Відсутність оргазму: нечасті оргазми, або нездатність їх досягти.
• Сексуальні фобії та страхи: страх інтимної близькості, надмірна сором'язливість.
• Сексуальна орієнтація та гендерна ідентичність: питання, пов’язані з прийняттям своєї сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності.
• Сексуальні розлади, пов’язані з віком: зміни в сексуальному житті, пов’язані з віковими особливостями організму

• Біль або дискомфорт під час статевого акту (вагінізм, диспареунія)
• Деструктивні установки та стереотипи про секс
• Нав’язливі сексуальні думки чи поведінк
• Сексуальна залежність (порно, мастурбація, випадкові зв’язки
• Питання сексуальної ідентичності та орієнтаці
• Подолання наслідків сексуальної травми чи насильства
• Відсутність знань про сексуальність, сором або тривога щодо сексу

• Різний рівень сексуального бажання у партнерів
• Відсутність інтимності чи еротичного контакту в парі
• Конфлікти через сексуальні вподобання або фантазії
• Сексуальна несумісність у пар
• Відновлення сексуальних стосунків після зради чи кризи
• Сексуальність після пологів, хвороб чи гормональних змін

• Формування здорових уявлень про сексуальність
• Розвиток тілесності, чуттєвості та навичок комунікації про сек
• Навчання безпечним практикам та усвідомленій сексуальності
  

Де знайти хорошого психолога-сексолога онлайн?

Звернення до фахівця не повинно викликати у вас сорому, адже це не ознака слабкості, а свідоме доросле зважене рішення подбати про своє сексуальне здоров’я та повернути гармонію в життя. Однак інколи важко обрати спеціаліста, якому ви зможете повністю довіритися та відкритися. 

Скористайтесь платформою Rozmova.me, щоб полегшити процес пошуку свого психолога-сексолога. Заповніть коротку анкету та вкажіть додаткові побажання, а ми швидко підберемо вам перевіреного фахівця відповідно до запиту. Після цього ви зможете ознайомитися з відео анкетою майбутнього спеціаліста та більше дізнатися про підходи, які він використовує в роботі. Ви легко зрозумієте: ваша це людина чи ні. І вже за кілька хвилин зможете розпочати онлайн-консультацію з будь-якого куточка світу, зберігаючи при цьому анонімність та конфіденційність.

Памʼятайте: проблеми в інтимному житті — це не вирок, а ви — не самотні в цих переживаннях. Сучасна сексологія пропонує широкий спектр ефективних методик, які гарантовано допоможуть Вам та (або) Вашому партнерові відновити сексуальне здоров’я.