%20(2).svg)
Тест на панічні атаки
Стає так страшно, ніби зараз щось станеться
Якщо ви шукали, що це було — раптове серцебиття, брак повітря, відчуття, ніби втрачаєте контроль — ви вже відчули, наскільки це лякає. Тут ми допоможемо зрозуміти, що з вами відбувається, і що з цим можна робити.
Почати тест
5 хвилин · Анонімно
Вероніка Чернецька
Якщо відчуваєш схожі емоції, пройди тест на панічні атаки. Емоції - це сила з котрою можна працювати. А від мене — знижка 30% на першу сесію, якщо підтримка потрібна вже зараз.
Я не розумію, що відбувається з тілом. Наче небезпеки немає,
а мені страшно по-справжньому.
а мені страшно по-справжньому.
Це може бути панічна атака
~28% дорослиххоча б раз переживали панічну атаку
Це частіше, ніж прийнято говорити
20–30 роківвік першої атаки найчастіше
Часто «на рівному місці», коли життя начебто стабільне
Добрепіддається терапії
Це не назавжди і не «характер»
Ось як це проявляється. Впізнаєте?
Є простий спосіб подивитись на це системно — стандартизований тест. Не для діагнозу. Для розуміння себе.
Тест на панічні атаки
Створено на основі професійного психологічного опитувальника
7 коротких питань
3-5 хвилин
Конфіденційно
Незалежно від результату, ви можете поговорити з кимось, хто розуміється на панічних атаках
Психологи Rozmova, які працюють з панічними атаками
Перш ніж піти — кілька слів від людей, які вже пройшли цей шлях.
Відгуки наших клієнтів
З 2024 року більше 18 000 людей знайшли підтримку на платформі Rozmova
Поширені питання
Чим панічна атака відрізняється від звичайної тривоги?
До кого звертатися з панічними атаками — до психолога чи психіатра?
Чи небезпечні панічні атаки для життя?
Чи потрібні ліки при панічних атаках?
Скільки коштує консультація психолога в Rozmova?
Панічні атаки — це не вирок.
Це стан, з яким можна працювати.
Обрати психолога
%20(1).svg)
.svg)