Символдрама (кататимно имагинативная психотерапия)
Разработанная немецким психотерапевтом Ханскарлом Лейнером, символдрама сочетает в себе методы классического и современного психоанализа, а также работает с символами и бессознательным Юнга. Этот метод имеет второе название — кататимно-имагинативная психотерапия, поскольку фокусируется на работе с воображением (имагинацией) человека.
Символдрама основывается на принципах глубинной психологии, используя фантазию клиента для погружения в желания, эмоции, конфликты и защитные механизмы, которые им не осознаются и находятся в бессознательном.
Символдраму также называют методом “сновидений наяву”, поскольку представление символических образов — это ключ к расшифровке бессознательного человека. Каждый из нас, закрывая глаза, может воображать различные картинки и образы. В символдраме считается, что эти образы отражают внутренние переживания человека, его особенности и беспокойства. Они являются символической метафорой, которая подает вам сигнал о том, что происходит внутри вас. Расшифровка образов может подвести человека ближе к решению его проблем.
С помощью символдрамы, клиент освобождается от негативных переживаний и конфликтов и удовлетворяет свои глубинные потребности. Таким образом, он сможет сфокусироваться на актуальных переживаниях, вернуть ощущение внутренней гармонии и целостности.
Эффективность символдрамы была подтверждена в ходе ряда научных экспериментов самого Лейнера еще в 1940х. С того времени, этот метод был признан психотерапевтическим сообществом, а также включен в систему медицинского страхования многих европейских стран.
Специалисты, работающие с темой Символдрама
.webp)
На чем основана символдрама: образы и стадии развития личности
Основываясь на знаниях из психоанализа, символдрама определяет несколько факторов, которые влияют на формирование характера и идентичности человека:
- Роль в семейной системе: динамика отношений с членами семьи;
- Период младенчества: формирует отношения привязанности;
- Опыт сепарации: расставание с родителем и страхи вытекающие из него;
- Развитие сексуальности: формирует половую идентичность и ожидания от отношений;
- Общение с близкими людьми: определяет, какими будут отношения с людьми и какими чувствами сопровождаться.
Вместе, эти факторы формируют идентичность, задают тон переживаниям, отношениям и конфликтам при контакте человека с окружающим миром. Влияние этих факторов на нашу жизнь часто не осознается нами и находится в сфере бессознательного. В ходе терапии клиент изучает свой анамнез — свою индивидуальную историю, в ходе которой проявляются личные дефициты каждого, которые не были разрешены на одной из стадий развития по разным причинам.
Исходя из этого, полноценно развитая личность, которая осознает свои потребности и реализовывает возможности — это основная цель терапии символдрамы.
Все они ведут к выработке защитных механизмов в нашей психике, которые и приводят к конфликтам в отношениях, сложным переживаниям, психосоматическим расстройствам. С помощью представления образов и при поддержке психотерапевта, клиент может восполнить эти дефициты развития и справиться с внутренними конфликтами.
Исходя из этого, полноценно развитая личность, которая осознает свои потребности и реализовывает возможности — это основная цель терапии символдрамы.
Все они ведут к выработке защитных механизмов в нашей психике, которые и приводят к конфликтам в отношениях, сложным переживаниям, психосоматическим расстройствам. С помощью представления образов и при поддержке психотерапевта, клиент может восполнить эти дефициты развития и справиться с внутренними конфликтами.
Во время сеанса, человек сможет визуализировать эти образы, нарисовать их, а терапевт поможет интерпретировать их значение для себя. Каждой стадии развития личности клиента соответствует определенный мотив или образ, обнаружение которого может подвести клиента ближе к разрешению его запроса:
Оральная (рождение-1,5 лет)
Прорабатывается в мотивах:
Луга, ручья, коровы
Результат проработки:
Восполнение и удовлетворение потребности привязанности, доверия
Анальная (1,5-3 года)
Прорабатывается в мотивах:
Горы, отверстия в болоте, дикой кошки, опушки леса
Результат проработки:
Работа с проявлениями агрессии и разрешениями конфликтов
Эдипальная (3-7 лет)
Прорабатывается в мотивах:
Горы, спальни в доме, плодового дерева со съеденным плодом, куста розы, поездки на карете или автомобиле
Результат проработки:
Работа с конфликтами в сфере отношений, создания семьи, рождения детей
Стадия развития
Прорабатывается в мотивах
Результат проработки
Оральная (рождение-1,5 лет)
Луга, ручья, коровы
Восполнение и удовлетворение потребности привязанности, доверия
Анальная (1,5-3 года)
Горы, отверстия в болоте, дикой кошки, опушки леса
Работа с проявлениями агрессии и разрешениями конфликтов
Эдипальная (3-7 лет)
Горы, спальни в доме, плодового дерева со съеденным плодом, куста розы, поездки на карете или автомобиле
Работа с конфликтами в сфере отношений, создания семьи, рождения детей
Выявив неудовлетворенные потребности, скрывающиеся в его подсознании, клиент сможет восполнить их и трансформировать в новые качества, позволяя своей личности гармонично развиваться и дальше.
Как проходит сессия по методу символдрамы
Первые сессии символдрамы — диагностические. Специалисту нужно познакомиться с клиентом и понять особенности его личности, чтобы лучше сориентироваться в его трудностях и выявить их причины. Поскольку символдрама следует принципам глубинной психологии, психотерапевт работает с корнем проблемы и помогает клиенту проработать ее изнутри. Работать только с поверхностными симптомами — это все равно что принимать таблетку от головной боли при хронических мигренях. Симптомы снова начнут проявляться снова при малейшем стрессе.
Символдрама не является методом краткосрочным: она рассчитывает на глубинное погружение в бессознательное клиента и тщательную работу с причинами его проблем. Работа с образами может начаться на 1-5 встречах.
Вот как проходит терапевтический сеанс по методу символдрамы:
Беседа с клиентом: обсуждение его запроса и актуальных проблем. Установление доверительной атмосферы с терапевтом;
Введение клиента в состояние расслабления;
Клиент представляет образы с помощью фантазии: они могут быть спонтанными или заданными терапевтом (тогда они называются “мотивами”),
Обсуждение после визуализации образа: с чем ассоциируется, какие переживания и воспоминания всплывают в процессе;
Терапевт дает клиенту домашнее задания на проработку образов с помощью дневника или рисования.
Не каждая встреча с терапевтом предполагает работу с образами, ведь все зависит от запросов и особенностей личности клиента. Например, человек не может переступить через свой страх публичных выступлений. Иногда проблема кроется в недостатке ораторских навыков, а иногда — в характере самого клиента, ощущении стыда и панического страха. Тогда нужно работать с этими аспектами личности клиента, которые провоцируют подобные проблемы.
Символдрама: метод, техники, упражнения
Из всех направлений терапии ныне работающих с образами, символдрама — это наиболее глубоко проработанный и системно организованный из них. Он имеет много общего с теорией архетипов Юнга и разработанным им методом активного воображения, а также психодрамой.
Метод символдрамы предполагает упражнения и техники, основанных на работе с рисунком и представляемыми клиентом образами.
Терапевтическая работа по этому методу предполагает психодиагностику клиента на основе рисунка. Человек рисует сцену из представленного и пережитого им образа. Хоть и существуют научно-обоснованные объяснения символики и цветов различных образов, самое важное — то, как сам автор рисунка его интерпретирует. Что он значит для пациента, какие переживания вызывает? Ответы на эти вопросы содержат ключ к внутренним конфликтам и подавленным чувствам клиента.
Помимо техники воображения, терапевт также может предложить клиенту поработать с кататимными предметами или метафорическими ассоциативными картами. Любые подобные предметы могут облегчить работу с образами, раскрыть клиента и помочь трансформировать его переживания.
Помимо техники воображения, терапевт также может предложить клиенту поработать с кататимными предметами или метафорическими ассоциативными картами. Любые подобные предметы могут облегчить работу с образами, раскрыть клиента и помочь трансформировать его переживания.
Кому подойдет, а кому не подойдет символдрама
Кататимно-имагинативная психотерапия зарекомендовала себя как эффективный метод для различных проблем клиентов.
Вот некоторые из них, с которыми может помочь символдрама:
Проблемы с психосоматикой
Неврозы и невротические расстройства
Депрессия
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Фобии и тревожные расстройства
Переживание горя и утраты
Экзистенциальные проблемы (смысл жизни и его потеря)
Проблемы в коммуникации с другими, конфликты в отношениях/семье
Нарушения сексуального характера
Ситуации неопределенности, потерянности
Символдрама — это метод, который подойдет как для индивидуальной и групповой психотерапии, так и терапии пар и детей. Она помогает клиенту снять эмоциональное напряжение, развить воображение и улучшить способы саморегуляции и осознанности, чтобы замечать собственные состояния и справляться с возникающими трудностями. В символдраме, отзывы и результаты напрямую зависят и от вовлеченности клиента в процесс терапии.
В отличие от других методов, у символдрамы также есть свои противопоказания для применения:
Острые и хронические психозы
Недостаточное интеллектуальное развитие (ЗПР)
Шизофрения
Церебрастенический синдром (ЦАС)
Разработанная немецким психотерапевтом Ханскарлом Лейнером, символдрама сочетает в себе методы классического и современного психоанализа, а также работает с символами и бессознательным Юнга. Этот метод имеет второе название — кататимно-имагинативная психотерапия, поскольку фокусируется на работе с воображением (имагинацией) человека.
Символдрама основывается на принципах глубинной психологии, используя фантазию клиента для погружения в желания, эмоции, конфликты и защитные механизмы, которые им не осознаются и находятся в бессознательном.
Символдраму также называют методом “сновидений наяву”, поскольку представление символических образов — это ключ к расшифровке бессознательного человека. Каждый из нас, закрывая глаза, может воображать различные картинки и образы. В символдраме считается, что эти образы отражают внутренние переживания человека, его особенности и беспокойства. Они являются символической метафорой, которая подает вам сигнал о том, что происходит внутри вас. Расшифровка образов может подвести человека ближе к решению его проблем.
С помощью символдрамы, клиент освобождается от негативных переживаний и конфликтов и удовлетворяет свои глубинные потребности. Таким образом, он сможет сфокусироваться на актуальных переживаниях, вернуть ощущение внутренней гармонии и целостности.
Эффективность символдрамы была подтверждена в ходе ряда научных экспериментов самого Лейнера еще в 1940х. С того времени, этот метод был признан психотерапевтическим сообществом, а также включен в систему медицинского страхования многих европейских стран.
На чем основана символдрама: образы и стадии развития личности
Основываясь на знаниях из психоанализа, символдрама определяет несколько факторов, которые влияют на формирование характера и идентичности человека:
- Роль в семейной системе: динамика отношений с членами семьи;
- Период младенчества: формирует отношения привязанности;
- Опыт сепарации: расставание с родителем и страхи вытекающие из него;
- Развитие сексуальности: формирует половую идентичность и ожидания от отношений;
- Общение с близкими людьми: определяет, какими будут отношения с людьми и какими чувствами сопровождаться.
Вместе, эти факторы формируют идентичность, задают тон переживаниям, отношениям и конфликтам при контакте человека с окружающим миром. Влияние этих факторов на нашу жизнь часто не осознается нами и находится в сфере бессознательного. В ходе терапии клиент изучает свой анамнез — свою индивидуальную историю, в ходе которой проявляются личные дефициты каждого, которые не были разрешены на одной из стадий развития по разным причинам.
Исходя из этого, полноценно развитая личность, которая осознает свои потребности и реализовывает возможности — это основная цель терапии символдрамы.
Все они ведут к выработке защитных механизмов в нашей психике, которые и приводят к конфликтам в отношениях, сложным переживаниям, психосоматическим расстройствам. С помощью представления образов и при поддержке психотерапевта, клиент может восполнить эти дефициты развития и справиться с внутренними конфликтами.
Исходя из этого, полноценно развитая личность, которая осознает свои потребности и реализовывает возможности — это основная цель терапии символдрамы.
Все они ведут к выработке защитных механизмов в нашей психике, которые и приводят к конфликтам в отношениях, сложным переживаниям, психосоматическим расстройствам. С помощью представления образов и при поддержке психотерапевта, клиент может восполнить эти дефициты развития и справиться с внутренними конфликтами.
Во время сеанса, человек сможет визуализировать эти образы, нарисовать их, а терапевт поможет интерпретировать их значение для себя. Каждой стадии развития личности клиента соответствует определенный мотив или образ, обнаружение которого может подвести клиента ближе к разрешению его запроса:
Оральная (рождение-1,5 лет)
Прорабатывается в мотивах:
Луга, ручья, коровы
Результат проработки:
Восполнение и удовлетворение потребности привязанности, доверия
Анальная (1,5-3 года)
Прорабатывается в мотивах:
Горы, отверстия в болоте, дикой кошки, опушки леса
Результат проработки:
Работа с проявлениями агрессии и разрешениями конфликтов
Эдипальная (3-7 лет)
Прорабатывается в мотивах:
Горы, спальни в доме, плодового дерева со съеденным плодом, куста розы, поездки на карете или автомобиле
Результат проработки:
Работа с конфликтами в сфере отношений, создания семьи, рождения детей
Стадия развития
Прорабатывается в мотивах
Результат проработки
Оральная (рождение-1,5 лет)
Луга, ручья, коровы
Восполнение и удовлетворение потребности привязанности, доверия
Анальная (1,5-3 года)
Горы, отверстия в болоте, дикой кошки, опушки леса
Работа с проявлениями агрессии и разрешениями конфликтов
Эдипальная (3-7 лет)
Горы, спальни в доме, плодового дерева со съеденным плодом, куста розы, поездки на карете или автомобиле
Работа с конфликтами в сфере отношений, создания семьи, рождения детей
Выявив неудовлетворенные потребности, скрывающиеся в его подсознании, клиент сможет восполнить их и трансформировать в новые качества, позволяя своей личности гармонично развиваться и дальше.
Как проходит сессия по методу символдрамы
Первые сессии символдрамы — диагностические. Специалисту нужно познакомиться с клиентом и понять особенности его личности, чтобы лучше сориентироваться в его трудностях и выявить их причины. Поскольку символдрама следует принципам глубинной психологии, психотерапевт работает с корнем проблемы и помогает клиенту проработать ее изнутри. Работать только с поверхностными симптомами — это все равно что принимать таблетку от головной боли при хронических мигренях. Симптомы снова начнут проявляться снова при малейшем стрессе.
Символдрама не является методом краткосрочным: она рассчитывает на глубинное погружение в бессознательное клиента и тщательную работу с причинами его проблем. Работа с образами может начаться на 1-5 встречах.
Вот как проходит терапевтический сеанс по методу символдрамы:
Беседа с клиентом: обсуждение его запроса и актуальных проблем. Установление доверительной атмосферы с терапевтом;
Введение клиента в состояние расслабления;
Клиент представляет образы с помощью фантазии: они могут быть спонтанными или заданными терапевтом (тогда они называются “мотивами”),
Обсуждение после визуализации образа: с чем ассоциируется, какие переживания и воспоминания всплывают в процессе;
Терапевт дает клиенту домашнее задания на проработку образов с помощью дневника или рисования.
Не каждая встреча с терапевтом предполагает работу с образами, ведь все зависит от запросов и особенностей личности клиента. Например, человек не может переступить через свой страх публичных выступлений. Иногда проблема кроется в недостатке ораторских навыков, а иногда — в характере самого клиента, ощущении стыда и панического страха. Тогда нужно работать с этими аспектами личности клиента, которые провоцируют подобные проблемы.
Символдрама: метод, техники, упражнения
Из всех направлений терапии ныне работающих с образами, символдрама — это наиболее глубоко проработанный и системно организованный из них. Он имеет много общего с теорией архетипов Юнга и разработанным им методом активного воображения, а также психодрамой.
Метод символдрамы предполагает упражнения и техники, основанных на работе с рисунком и представляемыми клиентом образами.
Терапевтическая работа по этому методу предполагает психодиагностику клиента на основе рисунка. Человек рисует сцену из представленного и пережитого им образа. Хоть и существуют научно-обоснованные объяснения символики и цветов различных образов, самое важное — то, как сам автор рисунка его интерпретирует. Что он значит для пациента, какие переживания вызывает? Ответы на эти вопросы содержат ключ к внутренним конфликтам и подавленным чувствам клиента.
Помимо техники воображения, терапевт также может предложить клиенту поработать с кататимными предметами или метафорическими ассоциативными картами. Любые подобные предметы могут облегчить работу с образами, раскрыть клиента и помочь трансформировать его переживания.
Помимо техники воображения, терапевт также может предложить клиенту поработать с кататимными предметами или метафорическими ассоциативными картами. Любые подобные предметы могут облегчить работу с образами, раскрыть клиента и помочь трансформировать его переживания.
Кому подойдет, а кому не подойдет символдрама
Кататимно-имагинативная психотерапия зарекомендовала себя как эффективный метод для различных проблем клиентов.
Вот некоторые из них, с которыми может помочь символдрама:
Проблемы с психосоматикой
Неврозы и невротические расстройства
Депрессия
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Фобии и тревожные расстройства
Переживание горя и утраты
Экзистенциальные проблемы (смысл жизни и его потеря)
Проблемы в коммуникации с другими, конфликты в отношениях/семье
Нарушения сексуального характера
Ситуации неопределенности, потерянности
Символдрама — это метод, который подойдет как для индивидуальной и групповой психотерапии, так и терапии пар и детей. Она помогает клиенту снять эмоциональное напряжение, развить воображение и улучшить способы саморегуляции и осознанности, чтобы замечать собственные состояния и справляться с возникающими трудностями. В символдраме, отзывы и результаты напрямую зависят и от вовлеченности клиента в процесс терапии.
В отличие от других методов, у символдрамы также есть свои противопоказания для применения:
Острые и хронические психозы
Недостаточное интеллектуальное развитие (ЗПР)
Шизофрения
Церебрастенический синдром (ЦАС)
Другие направления
Когнитивно-поведенческая терапия
Подробнее
Гештальт-терапия
Подробнее
Психоанализ
Подробнее
Экзистенциальная терапия
Подробнее
Клиент-центрированная терапия
Подробнее
Транзактный анализ
Подробнее
Нарративная терапия
Подробнее
Семейная терапия
Подробнее
Арттерапия
Подробнее
Нейролингвистическое программирование
Подробнее
Психодрама
Подробнее
Положительная психотерапия
Подробнее
Телесно-ориентированная психотерапия
Подробнее