Тест на роздвоєння особистості

Роздвоєння особистості — одна з найбільш незвичайних тем у психології. Воно зустрічається значно рідше, ніж здається, і виглядає зовсім не так, як у кіно. Водночас дисоціативні симптоми у м'якій формі, наприклад, нав'язливі думки, знайомі багатьом із нас. У статті ми розберемо, що насправді стоїть за поняттям роздвоєння особистості, як воно проявляється та якими бувають психологічні тести на роздвоєння особистості.

Що таке роздвоєння особистості?

Роздвоєння особистості — побутова назва дисоціативного розладу ідентичності (ДРІ). Це стан, при якому в людини існують дві або більше відносно автономних частин особистості. У кожної з них можуть бути власні спогади, поведінка, спосіб мислення.

Розлад майже завжди формується як захисна реакція психіки на важку травму, найчастіше в дитячому віці. Коли пережите виявляється надто нестерпним, психіка «розділяє» досвід між різними частинами, щоб зберегти цілісність функціонування. Важливо розуміти, що ДРІ — це не роздвоєння та не шизофренія, з якою його часто плутають, адже це розлад ідентичності та пам'яті.

Основні симптоми та ознаки роздвоєння особистості

Симптоми ДРІ різноманітні і не завжди очевидні. Багато людей роками не підозрюють про свій стан, пояснюючи прояви втомою, стресом або особливостями характеру. Основні ознаки — це:

1. Амнезія та провали в пам'яті. Людина не пам'ятає певних подій, розмов або цілих періодів свого життя — і це не пов'язано з вживанням алкоголю чи фізичними причинами.
2. Відчуття деперсоналізації. Відчуття відстороненості від власного тіла, думок або емоцій.
3. Дереалізація. Навколишній світ здається нереальним, розмитим або схожим на сон.
4. Зміни в поведінці та вподобаннях. Людина може раптово змінювати стиль одягу, манеру спілкування, інтереси і не пам'ятати, як це сталося.
5. Голоси або внутрішні діалоги. Відчуття присутності інших «голосів» або частин усередині, які коментують, сперечаються або дають вказівки.

Жоден із цих симптомів окремо не вказує на ДРІ. Діагноз завжди встановлює фахівець на основі комплексної оцінки.

Як діагностується роздвоєння особистості?

Діагностика ДРІ — складний і багатоетапний процес, який проводить виключно фахівець. Самостійно поставити собі цей діагноз на основі тесту на роздвоєння особистості неможливо. Проте існують спеціальні професійні методи.

Поширені тести для виявлення роздвоєння особистості

Результати цих тестів є лише відправною точкою для подальшої роботи з фахівцем. Остаточний діагноз встановлюється на основі тесту на дисоціації в психології, клінічного інтерв'ю, спостереження та комплексної оцінки історії життя людини.

Блок FAQ:

• Як зрозуміти, що у вас роздвоєння особистості?

Термін “роздвоєння особистості” в побуті зазвичай використовують неправильно — у медицині це дисоціативний розлад ідентичності. Зустрічається розлад дуже рідко. На наявність роздвоєння особистості можуть вказувати значні провали в пам’яті, різкі зміни у поведінці, які важко пояснити.

• Які інші розлади можуть мати схожі симптоми з роздвоєнням особистості?

Схожі на роздвоєння особистості симптоми можуть бути при стресі, тривожних розладах або інших станах. Наприклад, сильний посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) іноді супроводжується відключенням емоцій або провалами в пам’яті. Також подібні прояви можуть бути при важкій депресії, тривожних розладах або навіть при наслідках сильного хронічного стресу.

• Чи є роздвоєння особистості поширеним розладом?

Ні, роздвоєння особистості вважається дуже рідкісним станом. Воно зустрічається значно рідше, ніж, наприклад, депресія чи тривожні розлади. Водночас окремі дисоціативні симптоми трапляються часто, особливо при стресі.

• Як підтримати близьку людину з роздвоєнням особистості?

Якщо у близької людини є дисоціативний розлад ідентичності, найважливіше — спокій і стабільність у спілкуванні. Варто не висміювати симптоми та не сперечатися щодо того, що вона відчуває, а натомість підтримати. Також важливо м’яко заохочувати звернутися до психотерапевта або психіатра.