3 типи розладу особистості та як їх визначити

Особистість кожної людини формується через досвід, стосунки та внутрішні патерни реагування. Іноді ці патерни стають настільки жорсткими і стійкими, що починають заважати повноцінному життю та стосункам — саме тоді психологи говорять про розлади особистості. У статті детальніше зупиняємося на трьох найбільш відомих розладах особистості й розберемо, як їх розпізнати. 

Що таке розлад особистості?

Розлад особистості (наприклад, межовий розлад особистості) — це стійкий патерн внутрішнього досвіду і поведінки, який помітно відрізняється від культурних норм, є негнучким і поширюється на широкий спектр життєвих ситуацій. Як правило, він формується у підлітковому або ранньому дорослому віці й з часом залишається відносно стабільним. Людина з розладом особистості не усвідомлює своїх патернів, адже сприймає їх як частину себе, тому не звертається за допомогою. 

Основні типи розладів особистості

У сучасній психіатрії розлади особистості систематизовані в кілька груп — так звані кластери. У кожному об'єднуються типи зі схожими характеристиками та проявами. Це такі види розладів особистості:

• Кластер А («дивакуваті»). Включає параноїдний розлад (стійка підозріливість і недовіра до оточення), шизоїдний розлад (емоційна відстороненість, уникнення соціальних контактів) та шизотипний розлад (дивні переконання, незвичне мислення і поведінка).
• Кластер В («драматичні»). Об'єднує нарцисичний розлад особистості (грандіозне відчуття власної значущості, брак емпатії), антисоціальний розлад (ігнорування прав інших, імпульсивність), межовий розлад (нестабільність емоцій, стосунків і самооцінки) та істеричний розлад (надмірна емоційність, постійне прагнення уваги).
• Кластер С («тривожні»). Включає уникаючий розлад (страх критики і відкидання), залежний розлад (надмірна потреба в опіці, труднощі з самостійними рішеннями) та обсесивно-компульсивний розлад особистості (перфекціонізм, жорсткий контроль, негнучкість).

Наявність окремих рис із цього переліку не є підставою для діагнозу. Діагностику проводить виключно фахівець.

Як визначити розлад особистості?

Діагностика розладів особистості — складний процес. Проте є певні орієнтири, які допомагають зрозуміти, коли варто звернутися до фахівця:

1. Стійкість патернів. Розлад особистості проявляється не в окремих ситуаціях, а стабільно — у стосунках, на роботі, в емоційних реакціях. 
2. Тривалість. Ознаки розладу присутні роками.
3. Вплив на якість життя. Патерни помітно ускладнюють стосунки, професійну реалізацію або загальне відчуття добробуту. Людина може відчувати, що щось постійно «йде не так» — але не розуміє, що саме.
4. Низький рівень усвідомлення. Людина з розладом особистості, як правило, не сприймає свої патерни як проблему — вона вважає їх частиною своєї особистості або пояснює труднощі зовнішніми обставинами.

Самодіагностика в цій сфері ненадійна. Якщо ви впізнаєте в собі або близькій людині описані симптоми, найважливіший крок — консультація з психіатром або клінічним психологом.

Причини розвитку розладів особистості

Чіткої відповіді на питання, чому виникають розлади особистості та поведінки, немає. У сучасній психології вони розглядаються як результат складної взаємодії біологічних, психологічних та соціальних факторів, таких як:

1. Генетична схильність. Дослідження показують, що певні риси особистості, які лежать в основі розладів, мають спадковий компонент. Проте це не означає, що розлад передається «автоматично»
2. Раннє дитинство та сімейне середовище. Досвід перших років життя відіграє ключову роль у формуванні особистості. Емоційне нехтування, нестабільність у стосунках з батьками, психологічне насилля можуть стати підґрунтям для розвитку розладу.
3. Травматичний досвід. Тривала або гостра психологічна травма, особливо в дитячому віці, суттєво підвищує ризик формування розладів особистості — зокрема межового та антисоціального.
4. Особливості нервової системи. Підвищена емоційна чутливість, імпульсивність або труднощі з регуляцією емоцій можуть бути біологічною передумовою для формування стійких дисфункційних патернів.

Розлади особистості формуються в певних умовах і так само можуть змінюватися за умови правильної підтримки та терапії. Проте важливо визначити причини психічних розладів та працювати з ними за допомогою спеціаліста.

Методи лікування розладів особистості

Психічні розлади особистості піддаються лікуванню. Основним інструментом залишається психотерапія: саме вона дозволяє опрацювати глибинні патерни, які формувалися роками.

Жоден із цих методів не є універсальним. Вибір підходу залежить від типу розладу, індивідуальних особливостей клієнта та його готовності до роботи. 

FAQ

• Як відрізнити розлад особистості від інших психічних розладів?

Розлад особистості зазвичай проявляється як стійкі моделі мислення, емоцій і поведінки, що сформувалися давно та впливають на різні сфери життя. На відміну від багатьох інших психічних розладів, такі особливості є тривалими й стабільними. Визначити розлад може лише фахівець. 

• Чи можна повністю вилікувати розлад особистості?

Розлади особистості можна суттєво скоригувати. Завдяки психотерапії багато людей навчаються краще керувати емоціями, будувати стосунки та змінювати деструктивні моделі поведінки. У частини людей симптоми з часом значно зменшуються або майже не заважають життю. 

• Які фактори підвищують ризик розвитку розладу особистості?

Ризик розвитку розладу особистості може підвищуватися через поєднання кількох факторів: спадкова схильність, особливості темпераменту та вплив дитинства. Також може впливати тривалий стрес, нестабільні стосунки в сім’ї, емоційне нехтування. Водночас наявність цих факторів не означає, що розлад обов’язково розвинеться.

‍