3 типа расстройства личности и как их определить

Личность каждого человека формируется через опыт, отношения и внутренние паттерны реагирования. Иногда эти паттерны становятся настолько жесткими и устойчивыми, что начинают мешать полноценной жизни и отношениям — именно тогда психологи говорят о расстройствах личности. В статье подробнее остановимся на трех наиболее известных расстройствах личности и разберем, как их распознать. 

Что такое расстройство личности?

Расстройство личности (например, пограничное расстройство личности) — это устойчивый паттерн внутреннего опыта и поведения, который заметно отличается от культурных норм, является негибким и распространяется на широкий спектр жизненных ситуаций. Как правило, он формируется в подростковом или раннем взрослом возрасте и со временем остается относительно стабильным. Человек с расстройством личности не осознает своих паттернов, ведь воспринимает их как часть себя, поэтому не обращается за помощью. 

‍

Основные типы расстройств личности

В современной психиатрии расстройства личности систематизированы в несколько групп — так называемые кластеры. В каждом объединены типы со схожими характеристиками и проявлениями. Это следующие виды расстройств личности:

• Кластер А («эксцентричные»). Включает параноидное расстройство (устойчивая подозрительность и недоверие к окружающим), шизоидное расстройство (эмоциональная отстраненность, избегание социальных контактов) и шизотипическое расстройство (странные убеждения, необычное мышление и поведение).
• Кластер В («драматические»). Объединяет нарциссическое расстройство личности (грандиозное чувство собственной значимости, отсутствие эмпатии), антисоциальное расстройство (игнорирование прав других, импульсивность), пограничное расстройство (нестабильность эмоций, отношений и самооценки) и истерическое расстройство (чрезмерная эмоциональность, постоянное стремление к вниманию).
• Кластер С («тревожные»). Включает избегающее расстройство (страх критики и отвержения), зависимое расстройство (чрезмерная потребность в опеке, трудности с самостоятельными решениями) и обсессивно-компульсивное расстройство личности (перфекционизм, жесткий контроль, негибкость).

Наличие отдельных черт из этого перечня не является основанием для диагноза. Диагностику проводит исключительно специалист.

Как определить расстройство личности?

Диагностика расстройств личности — сложный процесс. Однако есть определенные ориентиры, которые помогают понять, когда стоит обратиться к специалисту:

1. Устойчивость паттернов. Расстройство личности проявляется не в отдельных ситуациях, а стабильно — в отношениях, на работе, в эмоциональных реакциях. 
2. Продолжительность. Признаки расстройства присутствуют годами.
3. Влияние на качество жизни. Паттерны заметно осложняют отношения, профессиональную реализацию или общее ощущение благополучия. Человек может чувствовать, что что-то постоянно «идет не так» — но не понимает, что именно.
4. Низкий уровень осознания. Человек с расстройством личности, как правило, не воспринимает свои паттерны как проблему — он считает их частью своей личности или объясняет трудности внешними обстоятельствами.

Самодиагностика в этой сфере ненадежна. Если вы узнаете в себе или близком человеке описанные симптомы, самый важный шаг — консультация с психиатром или клиническим психологом.

Причины развития расстройств личности

Четкого ответа на вопрос, почему возникают расстройства личности и поведения, нет. В современной психологии они рассматриваются как результат сложного взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов, таких как:

1. Генетическая предрасположенность. Исследования показывают, что определенные черты личности, лежащие в основе расстройств, имеют наследственный компонент. Однако это не означает, что расстройство передается «автоматически»
2. Раннее детство и семейная среда. Опыт первых лет жизни играет ключевую роль в формировании личности. Эмоциональное игнорирование, нестабильность в отношениях с родителями, психологическое насилие могут стать основой для развития расстройства.
3. Травматический опыт. Длительная или острая психологическая травма, особенно в детском возрасте, существенно повышает риск формирования расстройств личности — в частности, пограничного и антисоциального.
4. Особенности нервной системы. Повышенная эмоциональная чувствительность, импульсивность или трудности с регуляцией эмоций могут быть биологической предпосылкой для формирования устойчивых дисфункциональных паттернов.

Расстройства личности формируются в определенных условиях и так же могут изменяться при условии правильной поддержки и терапии. Однако важно определить причины психических расстройств и работать с ними вместе со специалистом.

‍

Методы лечения расстройств личности

Психические расстройства личности поддаются лечению. Основным инструментом остается психотерапия: именно она позволяет проработать глубинные паттерны, которые формировались годами.

Ни один из этих методов не является универсальным. Выбор подхода зависит от типа расстройства, индивидуальных особенностей клиента и его готовности к работе. 

FAQ

• Как отличить расстройство личности от других психических расстройств?

Расстройство личности обычно проявляется в виде устойчивых моделей мышления, эмоций и поведения, которые сформировались давно и влияют на различные сферы жизни. В отличие от многих других психических расстройств, такие особенности являются длительными и стабильными. Определить расстройство может только специалист. 

• Можно ли полностью вылечить расстройство личности?

Расстройства личности можно существенно скорректировать. Благодаря психотерапии многие люди учатся лучше управлять эмоциями, строить отношения и изменять деструктивные модели поведения. У части людей симптомы со временем значительно уменьшаются или почти не мешают жизни. 

• Какие факторы повышают риск развития расстройства личности?

Риск развития расстройства личности может повышаться из-за сочетания нескольких факторов: наследственная предрасположенность, особенности темперамента и детский опыт. Также может влиять длительный стресс, нестабильные отношения в семье, эмоциональное пренебрежение. В то же время наличие этих факторов не означает, что расстройство обязательно разовьется.

‍