Блог

Cпособи відмовлятися без почуття провини і не ображаючи співрозмовника ⏩ Навчіться правильно вибудовувати особисті межі

Як перестати ревнувати та навчитися довіряти ⏩ Причини її виникнення та поради, як з нею впоратися.

Душевний спокій: що це і як його знайти ⏩ Практичні методи для досягнення внутрішнього спокою та умиротворення ⏩ Насолоджуйтесь спокійним станом душі

Токсичні родичі: ознаки та способи захисту ⚡ Як припинити настирливе спілкування з близькими

Роль батька у вихованні дітей ⚡ Як батько впливає на розвиток та формування особистості дитини

Що може викликати відчуття кома в горлі і важко дихати? ⚡ Розглядаємо причини, такі як нервова та неврологічна грудка, і пропонуємо методи лікування.

Навчіться будувати успішні взаємини з людьми ⚡ Поради та методики для ефективного спілкування, встановлення контакту та покращення комунікативних навичок

Нарцисизм — стан, коли особа переоцінює свою важливість, шукає постійного визнання та вважає себе кращою за інших.

Токсичні стосунки — це взаємодія між людьми, де присутня шкідлива та негативна динаміка. Характерна риса - взаємне виснаження, конфлікти та нездорові зразки поведінки

Аб'юзер — це особа, яка зловживає своїм становищем та проявляє контроль над іншою людиною з метою її заволодіння та підпорядкування.

Газлайтинг — це форма маніпуляції, яка змушує жертву сумніватися у своїй адекватності та сприйнятті реальності.

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) є одним з найпоширеніших психічних порушень, що впливає на життя мільйонів людей по всьому світу. Цей хронічний стан характеризується нав'язливими думками та повторюваними ритуалами, які неминуче втягують людину в нескінченний цикл тривоги та неспокою.