Меня зовут Наталья. Я психологиня и терапевт в подходе Принятия и Ответственности (ACT), сейчас углубляю образование в логотерапии. Кроме ACT, я училась и работаю с приемами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), травмо-ориентированными подходами и поддержкой в горюче — разным запросам нужны разные инструменты. Я хорошо знаю, каково это — когда жизнь заставляет все начать сначала. В моем опыте были вынуждены переезды, поиск себя, жизнь с РДУГ и тревогой. Именно этот путь научил меня самому важному в моей работе: как идти туда, где страшно, и расти в реальных, а не идеальных условиях. Понять реальный контекст людей, а не только в книгах. И как сохранять направление, когда кажется, что он потерян. Свой подход я строю на рационально-вспомогательной линии. Интересуюсь исследованиями, реагирую чувствительно на происходящее. Есть собственная практика и международный опыт: работала в специализированных заведениях для детей и взрослых с РАС и другими нейрокогнитивными особенностями (Греция), организация в Польше. Также знаю, что такое адаптироваться, потому что имел много разноплановых волонтерств в Европе, фасилитации групп, соц.работа, мануальная работа. Параллельно проживала и живу в Украине. Работаю как в краткосрочной поддержке, так и в длительной терапии с запросами разной степени сложности — от тревоги и выгорания до переживания потери и последствий травматического опыта. И выхожу из простого убеждения: пока человек жив — ничего еще не потеряно, и простор для перемен всегда есть. Сейчас я также обучаюсь на магистратуре по когнитивным нейронаук в ELTE, потому что убеждена, что качественная терапия опирается на понимание того, как на самом деле работают мозг и поведение. И сама интересуюсь этой работе, поэтому могу понять многие другие запросы. Я стараюсь жить по своим ценностям: делать то, во что верю, и оставаться открытой новому — даже из-за страха и сомнений. Это то, к чему я приглашаю вас. Если вы ищете сопровождение на пути к жизни, которая действительно ваша — я буду рада помочь.