Терапия со мной – это сотрудничество и терапевтический альянс. Это ясность вместо хаоса, конкретные шаги и реальные перемены. Не всегда будет легко, но всегда честно и планово. Я бакалавр и магистр психологии. Свою практику начинала в гештальт-направлении, закончила обучение и получила квалификацию консультанта. Но честно увидела, что этот метод мне не так отзывается, и сознательно перешла в когнитивно поведенческую терапию (КПТ). Сегодня я дипломированный КПТ-консультант, и именно в этом подходе работаю с клиентами. КПТ для меня – это понятная логика, структура, последовательность, измеряемость и четкий ответ на вопрос: «Что делать дальше?». Я постоянно развиваюсь: сейчас прохожу курс по психиатрии, чтобы глубже разбираться в расстройствах и работать еще качественнее. Также намерен в будущем получить степень психотерапевта. Мой стиль – честный, структурированный, сфокусированный на результате и построенный на доверии. Для меня важно, чтобы на сессиях все было прозрачно: ты всегда знаешь, что мы делаем и зачем.