Онлайн-тест по шкале депрессии Бехтерева

Психологические тесты являются взаимодополняющими, помогают уточнить диагноз. Один из наиболее эффективных онлайн-опросников разработан в научно-исследовательском институте психоневрологии им. Бехтерева. Является адаптацией теста Зунга сотрудницей отделения наркологии Т.И. Балашовой. Предназначен для самооценки и для доврачебной диагностики депрессии.

Что такое тест Бехтерева на депрессию?

Опросник Бехтерева основан на тесте Зунга, разработанном американским психиатром в 1965 г. Утверждения сформулированы с использованием признаков, которые были выявлены в результате изучения депрессивных состояний у большого количества пациентов. Эффективность метода подтверждена данными, полученными во время медицинских исследований.

Позволяет определить психическое состояние человека. Результаты подлежат уточнению на консультации с психологом, который поставит точный диагноз. Тест используется не только для самооценки, но и для массовых исследований, для изучения группы людей, которые оказались под влиянием одинакового воздействия в сходных условиях.

Как проходит тест Бехтерева онлайн?

Тестирование длится несколько минут. Нужно внимательно прочитать 20 утверждений на онлайн-бланке опросника и последовательно определить свое отношение к каждому, используя один из четырех вариантов ответа (никогда, иногда, часто, постоянно или почти всегда).

Шкала состоит из 10 предложений, составленных в утвердительной форме, и из 10 — с негативной структурой. Ответы должны характеризовать состояние тестируемого за последний месяц. Не рекомендуют советоваться с близкими по поводу выбора варианта ответа или долго думать над ним. Лучше использовать первый импульс на прочитанное утверждение.

После окончания онлайн-теста результаты рассчитываются автоматически. Может быть предложена таблица-ключ с баллами, которые нужно суммировать. Показатель сравнивают со шкалой.

Интерпретация результатов теста

Тест оценивает четыре уровня депрессии, которым соответствуют диапазоны значений (результат суммирования баллов):

• 25–49 — норма;
• 50–59 — легкая;
• 60–69 — умеренная;
• от 70 — тяжелая.

Интерпретация не является диагнозом, но при показателе выше 50, рекомендуют обращаться к психологу за профессиональной диагностикой и коррекцией состояния.

Практическое значение результатов

Тест выявляет бессознательные негативные мыслительные и эмоциональные шаблоны, которые вынуждают человека чувствовать себя подавленным, воспринимать ситуацию как безнадежную, а внешний фактор — как опасность. Ложные предубеждения снижают адаптацию к новым условиям, приводят к развитию депрессии, которая может сопровождаться эпизодами маниакального синдрома и принимать тяжелую форму депрессивного психоза.

Для лечения патологических состояний психики важно обращаться за психологической помощью. После сессий когнитивно-поведенческой терапии восстанавливается способность чувствовать радость, исчезает хроническая усталость и раздражительность, восстанавливается сон, аппетит. Появляется надежда на успешное развитие ситуации.

Лечение и где получить помощь

Психологи помогут вылечить депрессию: заменить деструктивные установки на положительные, восстановить интерес к жизни, отказаться от социальной обособленности. На нашем сайте можно заказать услуги психолога соответствующей специализации для уточнения полученной интерпретации результатов тестирования.