Привет) Я психолог, травматерапевт и психотерапевт в обучении. Свой путь начинала с инструментов травматерапии (EMDR, КПТ, DBT), и они классно работают, когда нужно справиться с острыми состояниями. Но со временем я поняла, что моя настоящая любовь и фокус – это психодинамический подход (в частности ТФП). Для меня терапия – это вообще не о том, чтобы "исправить себя" или пофиксировать симптомы. Это по сути о том, чтобы завершить процесс нормального взросления, собрать вместе и сформировать такой стабильный образ себя, который поможет адаптивно переживать всякие жизненные вызовы и не разваливаться от них. Это не всегда легко, бывает даже страшно смотреть у себя настоящих, но в результате жить становится как-то полегче, понятнее и приятнее. На наших встречах есть место для всего: для боли, злобы, надежды, юмора, честности, ну и просто для тишины. У меня есть собственная терапия, супервизируюсь со специалистами из Украины, Европы и США, и постоянно учусь. Буду рада стать частью вашего пути к ясности и принятию себя До встречи в терапии 🤍