English Below _________________________ Психолог с опытом индивидуального и группового консультирования. Работаю с людьми, которые испытывают сложные эмоции, кризисы, потери, длительные стрессовые ситуации, профессиональное истощение, трудности в отношениях или повторяющиеся триггеры, мешающие жить более спокойно. Чаще всего ко мне обращаются, когда: - трудно справиться со стрессом или тревогой; - появляется стыд, вина или страх «быть недостаточным»; - триггеры возникают внезапно и истощают; - есть ревность или эмоциональные реакции, которые «трудно контролировать»; - отношения с близкими становятся источником напряжения; - появляется чувство выгорания или потери опоры. Работаю также с внутренне перемещенными лицами, семьями военных, людьми, пережившими потерю и клиентами в состоянии хронического стресса. Есть опыт работы в социальном хабе, где оказываю кризисную помощь и веду группы психологической поддержки. Я придерживаюсь профессиональной этики, регулярно повышаю квалификацию и прохожу супервидения. Мне важно, чтобы на сессии вы чувствовали себя спокойно, имели простор для честности и получали реальное облегчение. Моя цель – помочь вам найти внутреннее сопротивление, восстановить равновесие и вернуть себе чувствительность к собственным потребностям. Продолжительность индивидуальной сессии –50 минут. Парной –60 минут. Буду рада поддержать вас на вашем пути к стабильности и восстановлению. _____________________________________ Я имеем психолога с опытом в единстве и группе проживания. И работа с участниками, которые чувствуют emocional overwhelm, stress, relationship difficulties, grief, burnout, или треугольники, которые расслабляют свой день жизни и без stability. Clients often reach out to me when they: - struggle with anxiety или constant tension; - feel shame, guilt, or a sense of being “not enough”; - опыт sudden emotional triggers что является hard to manage; - notice reactive behaviours, jealousy, или emotional outbursts; - feel disconnected in relationships или find them draining; - face burnout or a loss of inner balance.