Выход на пенсию, утрата близких, изменения в теле и ритме жизни — всё это влияет на психологическое состояние. Часто тревога, одиночество и упадок сил кажутся нормой, но это не так.

Психолог помогает:

лучше понимать свои чувства и потребности
адаптироваться к переменам
снова почувствовать уверенность и интерес к жизни

Психолог для пенсионеров работает с широким спектром запросов:

Подавленность, тоска, потеря смысла
Ухудшение сна, раздражительность
Конфликты в семье или чувство ненужности
Трудности с принятием возраста и изменений в теле
Страхи за здоровье и будущее
Ощущение потерянной роли в жизни и обществе

Как проходит приём у психолога для пожилых людей

Приём проходит в спокойной, уважительной атмосфере. Специалист учитывает особенности возраста — как физические, так и эмоциональные.

На первой встрече психолог:

выслушивает без спешки и прерываний
задаёт бережные, понятные вопросы
помогает сформулировать, что именно беспокоит
объясняет, как будет проходить дальнейшая работа

Сессия длится 50 минут. Можно общаться в кабинете, по видеосвязи или даже по телефону — в зависимости от состояния и удобства человека.

Психолог не оценивает, не даёт «советов», не заставляет говорить о чём-то неприятном. Его задача — помочь пожилому человеку почувствовать себя в безопасности, снова наладить контакт с собой и окружением.

Особенности психотерапии

Психотерапия для пожилых — это не «лечить», а поддерживать. Среди её особенностей:

акцент на принятие и снижение тревожности
мягкий темп работы
ориентация на ресурс, а не на «исправление»
опыт специалиста в вопросах старения и возрастной психологии

Онлайн-помощь и выездные консультации

Не всегда есть возможность приехать к специалисту лично. На платформе Rozmova доступна профессиональная психологическая помощь:

в онлайн-формате — из дома, в удобное время
с выездом психолога (в некоторых городах)

Мы помогаем подобрать специалиста по ключевым критериям:

возраст и пол психолога (если важно, чтобы специалист был ближе по опыту или одного пола)
опыт работы с пожилыми клиентами
знание определённых тем: утраты, хронические болезни, одиночество, страхи
язык общения

Как выбрать психолога для пенсионера

Для пожилого человека особенно важно, чтобы специалист был чутким, говорил понятным языком и не спешил с выводами. Если у психолога есть опыт работы с пожилыми клиентами — он лучше понимает, с какими чувствами и вопросами сталкиваются люди в этом возрасте.

На платформе Rozmova можно выбрать специалиста по описанию, посмотреть видеовизитку и подобрать того, с кем будет по-настоящему комфортно.

Как подобрать специалиста?

Пройдите анкету – алгоритмы подберут терапевта, исходя из вашего запроса и предпочтений.
Нашли психолога, который вам импонирует и соответствует вашему запросу? Запишитесь и оплатите сеанс в несколько кликов.
Не нашли СВОЕГО? Обратитесь в службу поддержки – менеджер подберёт специалиста под ваш запрос.