Блог

Что такое кататония ▶️ Симптомы, причины и признаки 🔹 Узнайте о различных проявлениях кататонии, включая люцидную и онейроидную формы.

Что такое анорексия ▶️ Признаки, причины и способы лечения 🔹 Узнайте, как распознать анорексию на разных стадиях и какие методы лечения существуют.

Что такое дисморфофобия ▶️ Причины, симптомы и методы лечения 🔹 Узнайте, как и почему развивается расстройство и как можно избавиться от него.

Что такое клептомания ▶️ Причины, симптомы и методы лечения 🔹 Узнайте, как распознать признаки расстройства и способы борьбы с ним.

Что такое паранойя?⚡Как избавиться от паранойи и её основные признаки? ⏩ Узнайте как понять что у тебя паранойя и справиться с проблемой.

Что такое ипохондрия?⚡Как избавиться от ипохондрии и её основные признаки ⏩ Узнайте чем опасна ипохондрия и справиться с проблемой.

Как распознать симптомы СДВГ у взрослых?⚡Основные признаки и методы преодоления СДВГ у взрослых ⏩ Узнайте как проявляется СДВГ у взрослых и справиться с проблемой.

Перфекционизм - нездоровая тенденция устанавливать чрезмерно высокие стандарты к себе или другим. Перфекционист постоянно стремится достигать определенных идеалов, что сопровождается критическим отношением к своим достижениям.

В случаях, когда агрессия начинает проявляться регулярно, перестает подлежать контролю и мешает жить, лучшим решением будет обратиться за помощью к психотерапевту.

Алекситимия - состояние, для которого характерна сложность в распознавании и выражении эмоций. Если вам сложно распознавать и описывать свои эмоции, не стесняйтесь попросить о помощи.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - психическое расстройство, которое возникает в результате переживания травматического события и требует профессионального лечения.

Тайм-менеджмент — это совокупность знаний, навыков и умений, с помощью которых человек может правильно расставлять приоритеты, рационально использовать время, таким образом повышая свою эффективность и становясь более продуктивным.